Ayer al mediodía fui a la piscina. Hacía un siglo que no practicaba natación. Cuarenta largos, un kilómetro, mitad a braza, mitad a crol, 31, 38 minutos.
Después de la ducha, al salir del recinto, seguía lloviendo. En fin...........................
miércoles, febrero 05, 2014
AUTÓNOMOS
Mucha palabrería por parte de nuestros gobernantes, pero el resultado final queda bien reflejado en esta viñeta de Davila para www.farodevigo.es
martes, febrero 04, 2014
SER DEL ATLETI
Los que me conocen ya saben de que pie cojeo, futbolísticamente hablando. Nací rojiblanco y desde muy pequeño viví , en el Vicente Calderón, las alegrías, las emociones, los llantos y el sufrimiento que este equipo me ha dado a lo largo de la historia. Ser del atlético es un sentimiento que está por encima de religiones y políticas. Es una forma de vida, es saber caer para siempre levantarse.
Aquí os dejo la carta de un aficionado a mi equipo que define perfectamente lo que significa ser del Atleti.
Aquí os dejo la carta de un aficionado a mi equipo que define perfectamente lo que significa ser del Atleti.
66
Estos son los que hoy cumple mi suegro, un tipo excepcional al que quiero con locura, como al padre que perdí hace muchos años.
Que sigas cumpliendo rodeado de toda la gente que te quiere y aprecia.
Un fuerte abrazo y que pases un día estupendo.
Que sigas cumpliendo rodeado de toda la gente que te quiere y aprecia.
Un fuerte abrazo y que pases un día estupendo.
DEPORTE
Llevaba sin hacer nada de ejercicio desde el pasado día 9 de enero de 2014.
Ayer salí a correr bajo la intensa lluvia y el frío, el húmedo frío, que hace en la zona donde vivo.
¿Por qué cuento esto? Pues muy sencillo, para ir reflejando los días que hago deporte, animarme e intentar no dejarlo, ya que caer en la dejadez es lo más sencillo y, sobre todo, cuando lo practicas en solitario y en circunstancias climatológicas adversas.
Los datos del Keymaze 500, el reloj que uso para correr fueron:
85 kilos de peso, 24,31 minutos de carrera, 3.712 kms, 368 Calorías perdidas y una velocidad media de 6:36 Kilómetros por hora
El objetivo, bajar unos cuantos kilos de aquí al mes de junio en que cumplo los 44.
¿Será posible?.................Seguiré informando.
Se agradecen todos los apoyos posibles para lograr la continuidad.
Saludos
Ayer salí a correr bajo la intensa lluvia y el frío, el húmedo frío, que hace en la zona donde vivo.
¿Por qué cuento esto? Pues muy sencillo, para ir reflejando los días que hago deporte, animarme e intentar no dejarlo, ya que caer en la dejadez es lo más sencillo y, sobre todo, cuando lo practicas en solitario y en circunstancias climatológicas adversas.
Los datos del Keymaze 500, el reloj que uso para correr fueron:
85 kilos de peso, 24,31 minutos de carrera, 3.712 kms, 368 Calorías perdidas y una velocidad media de 6:36 Kilómetros por hora
El objetivo, bajar unos cuantos kilos de aquí al mes de junio en que cumplo los 44.
¿Será posible?.................Seguiré informando.
Se agradecen todos los apoyos posibles para lograr la continuidad.
Saludos
4
Cinco han sido los meses que he estado sin cuidar de este blog. Cinco, se dice pronto y pasan aún más rápido.
Retomo el blog en un día especial. Ya son 4 los años en que Arantxa nos dejó para ¿siempre? No para siempre no, porque cuando recuerdas a los seres queridos, nunca se terminan de ir.
Donde quiera que estés, que te vaya bonito, amiga.
Retomo el blog en un día especial. Ya son 4 los años en que Arantxa nos dejó para ¿siempre? No para siempre no, porque cuando recuerdas a los seres queridos, nunca se terminan de ir.
Donde quiera que estés, que te vaya bonito, amiga.
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